معرفی کتاب روانشناسی عزت نفس، نوشته ناتانیل براندن
عزت نفس واژه‌ای آشنا برای همهٔ ماست، اما اینکه چقدر با مفهوم آن آشنا هستیم و تا چه حد می‌توانیم میزان عزت نفس خودمان را بسنجیم مقوله‌ای است که معمولا کمتر پیگیر آن هستیم. شناخت عزت نفس در خود و دیگری به خلق روابط اجتماعی بهتر می‌انجامد؛ ضمن آن، فرد می‌تواند با درک صحیح، عزت‌نفس خود را بازیابی کند. از آنجا که عزت‌نفس در مباحث نسبتا تخصصی روانشناسی قرار می‌گیرد، مطالعه بر روی آن بهتر است با دید تخصصی و از نگاه رویکردهای روانشناسی باشد. کتاب روانشناسی عزت نفس همین فرصت را به‌درستی به مخاطب می‌دهد. با بررسی بیشتر این کتاب همراه ما باشید.
کتاب روانشناسی عزت نفس در ۳ بخش و ۱۷ فصل نوشته شده است. این کتاب به‌صورت سازمان‌یافته‌ای از شناخت مفهوم عزت نفس شروع می‌کند و به جزئی‌ترین بحث‌های موجود دربارهٔ آن می‌پردازد. نویسنده این کتاب، عزت نفس را نیاز اولیهٔ انسانی برمی‌شمارد و علت نیاز انسان به عزت نفس را از دیدگاه‌های متفاوتی بررسی می‌کند.
در این کتاب، ازسویی موضوع ارتباط عزت نفس با سلامت روحی انسان با شیوهایی جذاب بحث شده است و از سوی دیگر، عزت نفس و اثرات آن بر عملکرد هر فرد بیان می‌شود. ناتانیل براندن، نویسندۀ کتاب، معتقد است به همان اندازه که عزت نفس نیاز و ضرورت روابط اجتماعی است، عزت نفس کاذب و توهم‌زا می‌تواند شکننده و مخرب باشد. او همچنین میزان عزت نفس هر فرد را به دو بخش مجزای عوامل درونی و بیرونی وابسته می‌داند.
تمرین‌های موجود در این کتاب باعث می‌شود مطالب از حالت نظریه‌پردازانۀ محض خارج شود و خواننده فرصت لمس حقیقت وجودی خویش را به دست بیاورد. فرم‌های دقیق و فکرشده‌ای که در کتاب قرار دارد، می‌تواند به خواننده کمک قابل‌توجهی بکند. این کتاب با هدف دوست داشتن خود از راهِ درست و ارتقای شخصیت فعلی هر فرد نگارش شده است.
اگر می‌خواهید فردی مستقل و متکی به خود باشید و روابط اجتماعی سامان‌یافته‌ای برقرار کنید، این کتاب برای شما نوشته شده است. اگر دوست دارید کمتر از دیگران آسیب ببینید و مؤثرتر زندگی کنید، این کتاب می‌تواند دستاوردهای ارزشمندی به شما بدهد.
افرادی که همیشه می‌کوشند فرد بهتری از دیروزِ خودشان باشند و مایل‌اند ضعف‌های‌شان را بشناسند و برطرف نمایند، می‌توانند با مطالعهٔ این کتاب به اهداف‌شان دست پیدا کنند. این کتاب همچنین برای دانشجویان و پژوهشگران فعال در این حوزه نیز می‌تواند مفید باشد و خط فکری خوبی به آنها ارائه کند.
نظرات شما عزیزان:
برچسب‌ها: ندا روحی *مردادماه 1400
تاريخ : یک شنبه 17 مرداد 1400 | 8:4 | نویسنده : معصومه رشیدی |
آمار
وب سایت: